寶寶三個月的時候只能吃母乳或者是配方奶，還不能吃輔食。

如果寶寶是吃母乳，哺乳期媽媽則需要調(diào)整飲食結(jié)構，多吃一些含鐵比較多的食物。如果采用配方奶喂養(yǎng)，則需要更換奶粉，選擇一款含鐵元素比較多的配方奶。

舉措建議

寶寶三個月的時候出現(xiàn)貧血的情況，也可以在醫(yī)生的指導下服用魚肝油進行改善。當孩子可以添加輔食時，可以給孩子準備一些含鐵比較多的輔食。

給孩子添加輔食時，可以把輔食煮爛煮碎，制成泥狀，更有利于孩子吸收。最好等孩子6個月左右再開始添加輔食。