孕早期保持良好的心情，多注意休息，要注意不能劇烈運動，禁性生活，吃葉酸。孕早期存在妊娠嘔吐，飲食要稍微清淡一點。

原因分析

孕早期一定要注意合理調(diào)節(jié)飲食，飲食一定要清淡，因為孕早期存在一個妊娠嘔吐。

舉措建議

孕早期孕婦要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。如果惡心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現(xiàn)象。