六個月的寶寶添加輔食要以易消化、易吸收的輔食為主，比如小米粥、軟面條、米粉、大米湯、米糊、稀粥、魚泥、蔬菜汁等。

添加輔食過程中，寶媽要遵守一定的原則，可以先從少量開始，讓孩子的腸胃道有一個逐漸適應(yīng)的過程。

舉措建議

同時再添加輔食方面應(yīng)該先軟后硬、由稀到稠、由細到粗等，可以等寶寶適應(yīng)后，再添加量和品種；同時為寶寶添加輔食時，過敏體質(zhì)的寶寶要格外小心，如果寶寶有消化不良、腹瀉等情況時，寶媽應(yīng)暫停輔食，可以在寶寶康復(fù)后繼續(xù)添加輔食。