如果想給孩子補鈣，可以在飲食方面吃一些對身體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，可以吃一些蝦米，紫菜，海帶，鯽魚湯，還能夠讓孩子喝些牛奶等，對身體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，如果孩子身體已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣，就需要在醫(yī)生的指導下補充鈣劑等。

舉措建議

在平時給孩子吃東西的時候需要養(yǎng)成良好的習慣，不管吃任何食物都要嚴格控制好量，避免一次吃得過多導致孩子腸胃出現(xiàn)不舒服，在補鈣的過程中，也需要嚴格按照醫(yī)生的要求定時定量使用，避免擅自增減，以免出現(xiàn)不良副作用。