做個B超是一個比較好的篩查方法，如果感覺自己的乳腺不太舒服的話，掛號的話可以去外科或者是乳腺科。乳腺的問題是很多女性都要注意的，尤其是對于已經有過生育史的女性，乳腺很容易出現(xiàn)各種疾病。

舉措建議

如果家里其他人有類似情況需要特別注意，最好是每年都要檢查一次，盡量做到早發(fā)現(xiàn)早治療。平時多注意自己乳腺有沒有腫塊或者是疼痛的感覺，