6歲兒童多久補(bǔ)一次鈣合適
2020-12-17
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6歲兒童可以在3個(gè)月或6個(gè)月補(bǔ)一次鈣比較合適,通常每個(gè)人的體質(zhì)不同,并且補(bǔ)鈣的次數(shù)也是不同的,補(bǔ)鈣的時(shí)間可以持續(xù)3個(gè)月左右,還需要定期到醫(yī)院復(fù)查。
6歲兒童補(bǔ)鈣可以服用碳酸鈣進(jìn)行補(bǔ)充,用藥時(shí)盡量在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下。
舉措建議
6歲兒童補(bǔ)鈣可以通過飲食調(diào)理,比如多吃些豆制品、瘦肉、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟等,但是食物不要一次性吃過多,可以選擇少食多餐。
平常需要多到戶外曬曬太陽,做些簡單的體育鍛煉,有利于促進(jìn)鈣的吸收和合成,避免吃些不容易消化的食物。
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