三個月的寶寶，如果沒有缺鈣的癥狀，不需要額外的補鈣，尤其是對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，母乳喂養(yǎng)能夠滿足寶寶對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求，但有些寶寶可能是因為奶水不足或經(jīng)常腹瀉等原因，可能會造成營養(yǎng)不良，如果寶寶有缺鈣的現(xiàn)象，可以通過飲食或者遵醫(yī)囑使用相關(guān)藥物來進行補鈣。

舉措建議

哺乳期的媽媽在飲食上可適當增加含鈣質(zhì)的食物，比如雞蛋，牛奶和各種豆制品等，要經(jīng)常帶寶寶到戶外曬太陽，促進鈣質(zhì)的吸收，如果寶寶屬于奶粉喂養(yǎng)，可以給寶寶選擇含鈣高的食物，但是任何營養(yǎng)物質(zhì)都不能過度的補充，避免造成寶寶身體的不適。