寶寶缺鈣可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀，比如煩躁不安、入睡后多汗、容易驚醒、要哭鬧、不易入睡、枕禿、厭食、挑食等。

如果寶媽不能夠準(zhǔn)確判斷寶寶體內(nèi)是否缺鈣，可以到醫(yī)院進(jìn)行某種微量元素檢測(cè)。鈣質(zhì)屬于人體內(nèi)凝血因子，可以降低肌肉和神經(jīng)的興奮性，同時(shí)是構(gòu)成牙齒和骨骼的主要成分。

舉措建議

如果檢查后寶寶體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)，家長(zhǎng)要及時(shí)給予補(bǔ)充，同時(shí)飲食上可以多吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如新鮮的蔬菜、花生、蘋果、奶類、豆類等，日常多帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以有效促進(jìn)鈣的吸收速度，從而改善缺鈣癥狀。