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寶寶碳酸鈣早上吃還是晚上吃

2020-12-16
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寶寶在吃碳酸鈣的時(shí)候,一般建議在晚上使用,因?yàn)樵谕砩纤X的時(shí)候腸胃蠕動(dòng)比較慢,食物在胃腸道內(nèi)停留的時(shí)間也會(huì)比較長,有利于鈣吸收,而且在臨睡前補(bǔ)鈣也能夠?yàn)橐归g的鈣調(diào)節(jié)提供鈣源,防止在晚上生長的時(shí)候動(dòng)用體內(nèi)的骨鈣。

舉措建議

在給寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)候,也要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求定時(shí)定量進(jìn)行補(bǔ)充,避免隨意停用或者是私自增加,以免起不到好的補(bǔ)鈣作用。平時(shí)飲食方面也要吃些對(duì)身體有利的營養(yǎng)食物,可以經(jīng)常吃些魚肉,蝦,豬肉,牛肉,蛋類,牛奶,豆?jié){等。

陳運(yùn)彬
陳運(yùn)彬主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 兒科
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