孕婦缺鐵性貧血，一般是可以吃紫菜的，紫菜的營養(yǎng)價值是比較高的，在平時可以在煲湯或者是做面條的時候適當的放一些，對健康也是有利的，還能夠適當的吃些新鮮的菠菜，瘦牛肉，蛋類，菌類的食物，也是不錯的選擇，但不管是吃哪種食物，都要控制好量。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時需要多留意身體變化，如果缺鐵性貧血，已經導致身體出現(xiàn)不良癥狀，需要及時到當地正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會做詳細檢查，根據不同病情采取相應方法進行治療，防止對身體造成更嚴重影響。