孕婦缺鐵性貧血，一般是可以吃紫菜的，紫菜的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，在平時(shí)可以在煲湯或者是做面條的時(shí)候適當(dāng)?shù)姆乓恍?，對健康也是有利的，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的菠菜，瘦牛肉，蛋類，菌類的食物，也是不錯(cuò)的選擇，但不管是吃哪種食物，都要控制好量。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)需要多留意身體變化，如果缺鐵性貧血，已經(jīng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀，需要及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會做詳細(xì)檢查，根據(jù)不同病情采取相應(yīng)方法進(jìn)行治療，防止對身體造成更嚴(yán)重影響。