孕期如果被確診確診性貧血，此時可以遵醫(yī)囑補充鐵劑，并多吃含鐵量高的食物，比如動物蛋白，動物內(nèi)臟，菠菜等豐富有營養(yǎng)的食品。

孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血，還有可能伴隨身體乏力，面色蒼白，頭暈氣短，食欲不振等表現(xiàn)。

舉措建議

孕期需要定期到醫(yī)院做好檢查，比如可以做血常規(guī)了解貧血的恢復狀況。還要在懷孕初期遵醫(yī)囑口服葉酸，防止胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形病變。并保持心情愉悅，避免情緒過于波動。注意生活細節(jié)，平時可以使用鐵鍋炒菜。在服用鐵劑時避免喝濃茶。