小孩著涼之后出現(xiàn)感冒鼻塞的癥狀，可以采取有效的措施幫助小孩緩解癥狀。首先是注意讓小孩多喝水，因為感冒大多是由于病毒感染引起的，通過多喝水能夠讓病毒的毒素更快的排出體外。其次針對鼻塞的癥狀，可以使用溫毛巾熱敷小孩的避坑，通過熱蒸汽來使鼻塞的癥狀得到緩解。

舉措建議

建議如果小孩感冒鼻塞的癥狀比較嚴(yán)重，則需要及時帶小孩到正規(guī)的醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對癥的藥物進(jìn)行治療。

平時需要注意保證小孩作息規(guī)律，避免熬夜，同時多讓小孩到戶外參加有益身心的體育鍛煉，增強體質(zhì)。