感冒出現(xiàn)咳嗽發(fā)燒的情況是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，多半是感染了細(xì)菌或病毒引起的，與身體的抵抗力比較弱有關(guān)系。

如果癥狀不嚴(yán)重，可以多喝水，多排汗排尿，期間可以適當(dāng)?shù)南匆幌聹厮?，注意水溫不要過(guò)低，多注意保暖，避免反復(fù)受涼。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，感冒流行期間，盡量少去一些人群密集，空氣流通差的公共場(chǎng)所，避免引起傳染。

根據(jù)身體的狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，比如跑步，瑜伽等等。感冒期間要勤測(cè)量體溫，多吃一些容易消化的清淡飲食。