八個月寶寶什么輔食補(bǔ)鈣
2020-12-11
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寶寶缺鈣,可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些含鈣量高的輔食,比如瘦肉,魚蝦,骨頭湯等等,盡量多通過飲食進(jìn)行調(diào)整。寶寶的輔食要多樣化,葷素搭配。
寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況,多半是體內(nèi)鈣元素不足,與平時挑食偏食,或者是生長發(fā)育快,對鈣元素的需求增加有一定的關(guān)系。
舉措建議
寶寶缺鈣期間,可以嘗試給寶寶更換一些含鈣量高的配方奶粉,多給寶寶做一些營養(yǎng)豐富的輔食,多補(bǔ)充維生素。
平時還要多帶寶寶去戶外運(yùn)動,通過曬太陽來促進(jìn)鈣吸收。如果食補(bǔ)效果不明顯,必要時也可以遵醫(yī)囑及時補(bǔ)充鈣劑。