哺乳期內(nèi)月經(jīng)來了兩次又停了是正?，F(xiàn)象，哺乳期體內(nèi)激素水平在逐漸恢復(fù)，但未完全恢復(fù)正常，因此月經(jīng)不規(guī)律，會出現(xiàn)來潮又停了的現(xiàn)象。

哺乳期內(nèi)要加強營養(yǎng)、保持心情愉快，日常保證有充足的休息時間，不必過度焦慮緊張。

舉措建議

哺乳期不來月經(jīng)也可能有排卵，因此要做好安全避孕措施，避免意外懷孕影響身體、哺乳。建議使用安全套、放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，哺乳期內(nèi)不可服用避孕藥。

哺乳期內(nèi)要注意飲食調(diào)養(yǎng)，保證營養(yǎng)攝入充足、全面。不宜食用生冷、寒涼、辛辣的食物，否則可能通過乳汁影響寶寶。