吃避孕藥調(diào)理身體恢復(fù)的方法主要是多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，規(guī)律作息時(shí)間，不要熬夜，保證充足的睡眠，多鍛煉身體，促進(jìn)新陳代謝，多活動(dòng)促進(jìn)藥物代謝，要根據(jù)口服藥物類型和時(shí)間長(zhǎng)短來定。

舉措建議

避孕藥不能長(zhǎng)期服用，長(zhǎng)期多次服用對(duì)身體會(huì)造成一定程度的影響。多吃一些富含維生素C和維生素E的蔬菜水果，避免吃辛辣生冷的食物，多吃溫經(jīng)暖宮、滋補(bǔ)強(qiáng)的食物，保證經(jīng)血順暢，同時(shí)注意保證充足的睡眠時(shí)間。平常飲食就需要吃高蛋白質(zhì)的飲食，這樣可以增強(qiáng)抵抗力。