孩子消化不良期間可以吃一些白菜，因為白菜中含有粗纖維，可以腸胃起到促進消化的作用。還可以適當(dāng)給寶寶喝一些酸奶，酸奶中含有益生菌，有利于調(diào)節(jié)腸道菌群，幫助消化。

消化不良不僅會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不適感，時間長了還會影響發(fā)育，所以家長需要重視。

舉措建議

平時避免給寶寶吃得太多，特別是消化不良期間，可以讓寶寶少吃一頓，這期間也不要給寶寶吃太多富含蛋白質(zhì)的食物，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

在吃飯之前，要養(yǎng)成好習(xí)慣，不要讓寶寶先喝水或者先喝湯，因為這樣做會稀釋寶寶胃里的消化液，從而不利于食物的消化。