孩子缺鋅確實是會導致注意力低下的，因為鋅元素的缺乏對神經(jīng)系統(tǒng)有影響，時間長了還會影響孩子的智力。

對于有明顯缺鋅癥狀的孩子，最好可以在醫(yī)生的指導下口服鋅補充劑。同時，日常飲食中也要多吃些富含鋅的食物。

舉措建議

日常生活中的食物，例如海產(chǎn)品中魚類含鋅量較高；動物性食物中瘦肉、豬肉、牛肉等也含有一定的鋅。另外，豆制品、堅果都是補鋅的好食物，可以經(jīng)常給孩子吃這些食物。

注意孩子飲食營養(yǎng)的均衡，盡量不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習慣。