寶寶十個月可以開始嘗試吃米飯，這個是不會引起消化不良的。通常寶寶六個月后就可以開始逐漸添加輔食，如果寶寶從來沒有吃過米飯的話，那可以給寶寶嘗試著吃一點米飯，但是一定要注意適量，需要一點點過度，不可以一下子給寶寶吃太多。

舉措建議

寶寶消化不良的原因有很多，家長一定要注意飲食結構以及喂養(yǎng)方式，不可以讓寶寶吃太多，避免導致積食。寶寶的輔食結構應當要以清淡、易消化、營養(yǎng)搭配均衡為主，寶寶沒吃過的食物，都可以逐漸給寶寶嘗試添加。