缺鋅的表現(xiàn)有很多，例如食欲減退，寶寶會表現(xiàn)為挑食、厭食。寶寶還會吃奇怪的食物，例如指甲、玩具以及衣物，這個癥狀也叫做異食癖。

時間長了還會表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩以及免疫力低下，寶寶會比較容易感冒發(fā)燒。

舉措建議

如果寶寶缺鋅的表現(xiàn)很明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鋅補充劑。家長不要自己盲目給寶寶服用，否則有可能會導(dǎo)致鋅中毒。

平時在飲食上，可以多讓寶寶吃一些富含鋅的食物，例如牛肉、豬肉、魚肉、雞蛋以及雞肉。注意飲食營養(yǎng)的均衡，避免挑食。