小孩子缺鐵性貧血吃一些含鐵較多的食物好的快，比如動(dòng)物血制品、動(dòng)物肝臟和蛋類，還可適量吃一些綠葉蔬菜、肉類和葡萄干。

或是吃一些含鐵較多的水果，比如草莓、桃子和甘蔗，還可吃蘋果、櫻桃以及桂圓。

舉措建議

食物進(jìn)補(bǔ)不僅容易被身體消化吸收，還容易被孩子接受，如果缺鐵性貧血的癥狀比較嚴(yán)重，采取食物調(diào)理的同時(shí)還需要補(bǔ)充鐵劑。

藥物補(bǔ)充的時(shí)候需要嚴(yán)格遵從醫(yī)生給出的劑量，不宜過量服用，防止發(fā)生鐵中毒，用藥期間還應(yīng)增加維生素C攝入，利于吸收。