懷孕一直便秘對(duì)胎兒有一定的影響，可能會(huì)引起早產(chǎn)或者是流產(chǎn)。孕婦在用力排便的時(shí)候會(huì)引起子宮強(qiáng)烈收縮，如果胎兒著床不穩(wěn)就容易引發(fā)流產(chǎn)。孕期便秘還會(huì)導(dǎo)致食欲低下，消化不良等癥狀，長期會(huì)引起營養(yǎng)不良，貧血等，會(huì)間接影響到胎兒發(fā)育。

舉措建議

懷孕后便秘需要多補(bǔ)充膳食纖維，飲食上注意葷素搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。便秘與情緒緊張也有關(guān)系，孕期要適當(dāng)放松心情，避免精神壓力過大，同時(shí)注意多休息，保證充足的睡眠。預(yù)防便秘要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。