孕婦血糖高便秘要多吃蔬菜水果，尤其是富含膳食纖維素的食物，不僅能夠刺激腸蠕動(dòng)，還能夠控制血壓和血糖。高血糖需要低鹽低脂飲食，多吃一些容易消化的食物，以粗糧代替饅頭和米飯，避免食用含糖量較高的食物，如奶油，西瓜，糖果等。

舉措建議

孕婦高血糖需要在飲食和運(yùn)動(dòng)上積極控制，保持熱量的進(jìn)出平衡。如果血糖控制不佳，需要遵醫(yī)囑使用藥物治療，并且要按時(shí)產(chǎn)檢，確保孕婦和胎兒健康。便秘后要保持心情愉快，適當(dāng)補(bǔ)充水分，可以順時(shí)針按摩促進(jìn)排便。