人流后20天流透明白帶考慮與排卵期有關(guān)，排卵期體內(nèi)的雌激素水平升高而使子宮頸腺體分泌增加，從而出現(xiàn)透明白帶，一般不會(huì)伴有白帶異味、外陰瘙癢等癥狀。

建議放松心情，避免過度焦慮，保持心情愉悅，注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰。

舉措建議

保持合理健康的生活方式，避免過度勞累，保持規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息時(shí)間，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，攝入足夠的營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充充足的水分，少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。