想要給孩子添加蛋白質(zhì)，在日常生活中可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等，同時(shí)還可以給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┖ｕr，海鮮，里面還含有豐富的蛋白質(zhì)，這樣可以滿足孩子對(duì)蛋白質(zhì)的需求。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣，不要讓孩子挑食偏食，飲食盡量多樣化一些，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。除了吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物之外，還要吃一些富含高維生素的食物，這樣才能給孩子的身體提供能量，促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。