寶寶缺鈣，寶媽可以在醫(yī)生的指導下合理給寶寶進行補鈣，不要自行濫用藥物，以免影響寶寶正常發(fā)育。

由于5個月的寶寶還處于哺乳期，此時寶媽可以多吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、豆?jié){、小白菜、芹菜、茼蒿、生菜等。

舉措建議

日常寶媽可以多帶寶寶參加戶外活動，每天堅持太陽光照，可以有效幫助鈣吸收，同時要改掉不良的飲食習慣，比如挑食、偏食、厭食等，由于寶寶生長速度較快，對鈣的需求量較大，飲食要保持多樣化，葷素搭配均勻，多吃些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物。