濕熱服用中藥大概需要三個月左右的時間會調理好，通常每個人的患病程度不同，并且自身的抗病能力不同，所以調理好時間長短也是因人而異的。

濕熱可能是經常飲酒或吃一些油膩的食物引起的，還有可能是脾胃失健的原因。

舉措建議

平?？梢远喑砸恍┏凉竦氖澄?，比如常見的綠豆和冬瓜以及花茶等，但是盡量避免吃過多甜食或者是辛辣的食品。

要做好身體的保暖措施，盡量避免受涼或受寒，保持室內空氣清新流通勤開窗通風，每天要保證8小時以上的睡眠。