上環(huán)是在宮頸內(nèi)擴(kuò)張，加入避孕環(huán)的一種避孕措施。這種避孕措施一般是機(jī)械性的，不會(huì)引起身體內(nèi)分泌的失調(diào)。但是身體內(nèi)上環(huán)之后是需要時(shí)間進(jìn)行適應(yīng)的。上環(huán)后出血一般是正常的情況，但是如果出血量比較大，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)那么應(yīng)該是不正常的，就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

舉措建議

1.平時(shí)要平時(shí)要多關(guān)注個(gè)人的身體情況，如果出血量較多或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，那么就是要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，聽從醫(yī)生的建議。

2.平時(shí)要多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗勤換內(nèi)衣，注意清洗私處。

3.上環(huán)之后要注意飲食清淡，切勿食用辛辣生冷食物。

4.平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，保持身體健康，提高抵抗力。