13歲的兒童比較愛出汗，有可能是由于缺鈣所引起的，也有可能是由于新陳代謝相對(duì)比較快或者是運(yùn)動(dòng)量比較大等原因所引起的。在出汗比較多的時(shí)候，要注意及時(shí)幫孩子更換干凈的衣物，盡量不要讓孩子出現(xiàn)受涼感冒。

舉措建議

在日常生活中，孩子的飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有充足的營(yíng)養(yǎng)成分，孩子如果出現(xiàn)了缺鈣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，平時(shí)也可以多給孩子吃一些含鈣量相對(duì)比較豐富的飲食，在天氣比較好的時(shí)候可以讓孩子多出去曬太陽(yáng)。