人流20天白帶褐色出血考慮是排卵期出血，這是正常的生理現(xiàn)象，不必過于擔(dān)憂。但是如果白帶有異味，或者伴有外陰瘙癢、腰腹痛等癥狀，就可能是婦科炎癥引起的，比如陰道炎、宮頸炎等。

平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，保持外陰清潔。

舉措建議

建議密切觀察陰道流血情況，平時(shí)應(yīng)該穿著寬松、純棉的內(nèi)褲，避免熬夜或者是過度勞累，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間。

保持樂觀的情緒與豁達(dá)開朗的心態(tài)，飲食以清淡為主，可以多食富含蛋白質(zhì)以及維生素的食品，