便秘時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致上火，上火也可以加重便秘，二者是相輔相成的。

寶寶出現(xiàn)便秘和上火的原因有很多，例如奶粉沖調(diào)比例不當(dāng)。平時(shí)給寶寶沖調(diào)奶粉濃度比較高時(shí)，就會(huì)增加寶寶的腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致大便干結(jié)，甚至是便秘的出現(xiàn)。

舉措建議

這期間需要讓寶寶多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，特別是奶粉喂養(yǎng)期間，容易出現(xiàn)大便干燥的問(wèn)題。少量多次的飲用溫開(kāi)水，有利于軟化大便，改善便秘。

如果寶寶已經(jīng)添加了輔食，需要增加高膳食纖維食物的攝入，所以建議平時(shí)多給寶寶吃點(diǎn)水果泥或者蔬菜泥。