不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致寶寶口臭、便秘的常見原因之一，例如吃的食物比較精細(xì)，或者吃得過多辛辣刺激性的食物。另外，油膩食物、腌制食物也對寶寶的胃腸道不利。

寶寶出現(xiàn)便秘和口臭的癥狀是積食的表現(xiàn)，需要要改變一下寶寶不良的飲食結(jié)構(gòu)。

舉措建議

平時應(yīng)該給寶寶多喝水，多吃水果，有利于預(yù)防寶寶便秘。如果寶寶體內(nèi)的水分少，會導(dǎo)致大便干燥，從而出現(xiàn)便秘的情況。

可以多吃些富含膳食纖維的蔬菜以及粗糧，可以用番薯來代替精白米面。還需要多活動一下，促進腸道蠕動。