首先家長要注意自己的輔食添加是否合理，很多家長盲目給寶寶吃輔食，吃得比較多難消化的食物，特別是油膩食物，容易導致寶寶便秘。

也可以帶寶寶去醫(yī)院兒科檢查一下，排除一些胃腸道疾病所導致的便秘。

舉措建議

七個月是可以添加輔食的年紀，但是，喂養(yǎng)輔食的量要循序漸進，避免一次性給寶寶吃太多，如果寶寶不愿意吃就不要強喂。

寶寶便秘期間，可以適當吃點水果泥和蔬菜泥，避免吃過多蛋白質含量高的食物，否則也可能會加重寶寶便秘的情況。喂輔食期間，不要忽略喂溫開水。