來月經肛門痛通常是由于盆底充血水腫，對肛門周圍產生了刺激引起的，也有可能是患有盆腔炎導致的。

如果女性患有便秘，也可能會在來月經時引起肛門疼痛，因導致肛門疼痛的原因不同，還需到醫(yī)院進行檢查，找到病因后，再采用合適的方式進行緩解和治療，

舉措建議

平時應保持肛門和陰道的衛(wèi)生護理，可以用生理鹽水清洗陰部，也可以用溫熱水清洗肛門，通常能夠幫助緩解肛周疼痛的現(xiàn)象，還能夠幫助消炎殺菌，對病情恢復也有一定的幫助作用。

平時可以適當?shù)亩嗪刃崴?，適當?shù)亩喑孕┧褪卟耍⒎e極的進行運動鍛煉。