月經(jīng)期有褐色的白帶一般是正常的生理現(xiàn)象，在月經(jīng)即將來潮的時(shí)候，脫落的子宮內(nèi)膜比較少，并且在宮腔中停留的時(shí)間相對較長，排出體外的時(shí)候，可能會出現(xiàn)顏色偏深的情況。

隨著月經(jīng)的逐漸來潮，月經(jīng)量增多，顏色一般能夠恢復(fù)正常。

舉措建議

女性在平時(shí)上廁所的時(shí)候，需要多觀察白帶的狀態(tài)，如果有白帶異常的情況，還需要提高警惕，盡快去醫(yī)院做白帶常規(guī)檢查，了解是否患有婦科疾病。

進(jìn)入月經(jīng)期之后，身體的凝血功能比較差，還需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，可以適量吃一些含鐵豐富的食物，比如大棗和菠菜。