洗完澡一般可以直接拔罐，洗澡后身體毛孔會打開，通常會處于放松的狀態(tài)，有利于拔罐后的治療。

拔罐可起到祛風散寒和消炎止痛的作用，有利于輔助治療風濕痹痛和急慢性疼痛癥狀，同時還可以改善消化不良和感冒咳嗽現(xiàn)象。

舉措建議

通常拔罐后不能立即洗澡，盡量在12小時或24小時后洗澡，要多注意休息，飲食上多以溫熱容易消化的食物為主。

預防出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，要做好腰部的保暖措施，盡量不要長期彎腰工作，晚上睡覺時還要選擇舒適的床，避免睡過軟的床。