洗完澡一般可以直接拔罐，洗澡后身體毛孔會(huì)打開(kāi)，通常會(huì)處于放松的狀態(tài)，有利于拔罐后的治療。

拔罐可起到祛風(fēng)散寒和消炎止痛的作用，有利于輔助治療風(fēng)濕痹痛和急慢性疼痛癥狀，同時(shí)還可以改善消化不良和感冒咳嗽現(xiàn)象。

舉措建議

通常拔罐后不能立即洗澡，盡量在12小時(shí)或24小時(shí)后洗澡，要多注意休息，飲食上多以溫?zé)崛菀紫氖澄餅橹鳌?/p>

預(yù)防出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，要做好腰部的保暖措施，盡量不要長(zhǎng)期彎腰工作，晚上睡覺(jué)時(shí)還要選擇舒適的床，避免睡過(guò)軟的床。