除了上環(huán)以外，還可以選擇帶避孕套，服用避孕藥等方法進(jìn)行避孕，可以根據(jù)自身情況選擇一些適合自己的避孕方式。

上節(jié)育環(huán)是比較安全，有效的避孕措施，但并不是所有人都適合節(jié)育環(huán)，避孕藥對身體也有一定的副作用，除此以外可以選擇帶避孕套，相對來說效果也比較好。

舉措建議

建議平時生活中沒有懷孕打算時，要及時的做好相關(guān)避孕措施，避免懷孕流產(chǎn)，對身體造成不必要的影響。

平時要多觀察月經(jīng)情況，如果月經(jīng)推遲一個星期左右沒有來，還要及時的去就醫(yī)檢查，排除懷孕的可能。