上環(huán)了月經(jīng)前腰酸背痛一般和上環(huán)沒有關(guān)系，可能是痛經(jīng)或患有婦科疾病引起的，也不排除是勞累過度或腰部受寒的原因，可以到醫(yī)院的婦科檢查確診。

上環(huán)后多數(shù)會出現(xiàn)陰道出血和腹部疼痛癥狀，盡量在兩周之內(nèi)不要有性生活。

舉措建議

月經(jīng)前腰酸背痛，可以選擇對腰部進(jìn)行熱敷的方法調(diào)理，另外還要做好保暖措施，以免受到風(fēng)寒導(dǎo)致腰酸背痛加重。

月經(jīng)期間多吃一些溫?zé)崛菀紫氖澄?，比如常見的小米粥和爛面條，盡量不要做一些重體力勞動，以免造成月經(jīng)量增多。