時(shí)不時(shí)感覺身體發(fā)虛，全身無(wú)力，有可能是脾虛，或者是身體有濕熱導(dǎo)致的，可以多進(jìn)行觀察。

如果還伴有頭暈，心慌，失眠等癥狀，多半與脾虛有關(guān)系，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┙∑⒌乃幬镞M(jìn)行調(diào)理治療。如果是濕熱導(dǎo)致的，可能會(huì)出現(xiàn)有口臭，舌苔黃膩等現(xiàn)象。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，不要熬夜生悶氣，少吃一些太過(guò)油膩，寒涼，刺激性的飲食，多吃應(yīng)季的水果和蔬菜。

根據(jù)身體的狀況，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，多排汗排尿，有助于改善體質(zhì)。出現(xiàn)身體無(wú)力發(fā)虛癥狀時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理。