上環(huán)后來(lái)月經(jīng)出現(xiàn)腰痛的情況，有可能是節(jié)育環(huán)刺激引起的，如果腰痛情況不嚴(yán)重的話，多半是正常的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)臒岱髞?lái)緩解疼痛癥狀，期間多注意休息，先暫時(shí)觀察一下。

上環(huán)是比較常見的避孕方式之一，有的人上環(huán)后可能會(huì)出現(xiàn)腰酸，腹痛，陰道不規(guī)則出血等現(xiàn)象。

舉措建議

建議上環(huán)后短時(shí)間內(nèi)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要同房性生活以及盆浴，以免引起感染。

可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的飲食，多攝入一些維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物，有助于身體的恢復(fù)，如果上環(huán)后來(lái)月經(jīng)腰痛癥狀比較嚴(yán)重，還要及時(shí)就醫(yī)診治。