出現(xiàn)喉嚨痛，頭痛的情況，多半是病毒或細(xì)菌感染引起的感冒，如果還伴隨黃色濃鼻涕等癥狀時(shí)，多半是風(fēng)熱感冒的癥狀。

如果癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹⒁幌?，多喝一些水，多排汗排尿，有助于毒素的排出，來緩解感冒的癥狀。

舉措建議

喉嚨痛，頭痛期間，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?yīng)季的水果和蔬菜，多注意清淡飲食，避免吃一些太過油膩，刺激性的食物，以免加重不適癥狀。

如果感冒癥狀不見好轉(zhuǎn)，或者是病情加重時(shí)，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)服用對(duì)癥的感冒藥進(jìn)行治療，可以有效的縮短病程。