上節(jié)育環(huán)要選擇正規(guī)的醫(yī)院，在月經(jīng)干凈后的3-7天內(nèi)進(jìn)行，相對(duì)來(lái)說(shuō)效果要好一些。上環(huán)后短時(shí)間內(nèi)，要避免搬提重物，不要進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，避免進(jìn)行盆浴，以免引起感染。

上環(huán)是比較安全有效的避孕措施，可以通過(guò)節(jié)育環(huán)來(lái)抑制排卵，達(dá)到避孕的效果。

舉措建議

建議上環(huán)后，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，定期進(jìn)行復(fù)查，觀察節(jié)育環(huán)的位置有沒(méi)有發(fā)生移動(dòng)，以免失去避孕效果。

并不是每個(gè)人都適應(yīng)節(jié)育環(huán)，如果上環(huán)后身體不適情況比較明顯，還要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下取出節(jié)育環(huán)，選擇其他的避孕方式。