孩子如果吃多了導(dǎo)致肚子脹，可以讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，如陪孩子進(jìn)行散步等，來增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，也可以讓孩子平躺在床上以后以順時(shí)針的方式幫助孩子按摩肚子，在這期間也需要多留意孩子的身體情況，如果肚子脹的癥狀比較嚴(yán)重需就醫(yī)。

舉措建議

在平時(shí)要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不僅要細(xì)嚼慢咽，也要少吃多餐，能夠防止一次吃過多食物以后導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒服，另外也不建議讓孩子在晚餐時(shí)吃過多肥膩食物或者是不容易消化的食物，以免對(duì)健康造成影響。