寶寶出現(xiàn)脹氣睡不好，首先需要緩解脹氣的情況，在脹氣緩解以后，寶寶也會睡得比較安穩(wěn)，在寶寶出現(xiàn)脹氣時，除了可以幫助寶寶多按摩肚子以外，也需要尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的指導下使用對癥的方式進行緩解。

舉措建議

導致寶寶出現(xiàn)脹氣的原因，可能是因為吃的食物比較多，或者是吃了不容易消化的食物，導致食物長時間在體內(nèi)不能夠消化所產(chǎn)生的氣體，所以在平時需要提前做預防，給寶寶吃東西的時候，要以少吃多餐的方式，也要將寶寶的食物煮熟，煮爛后再吃。

不良的飲食習慣容易引起胃腸運動功能紊亂，導致消化不良、腹脹等不適。孩子出現(xiàn)消化不良、飽脹不適，應及時助消化。可以咨詢醫(yī)生后喝一些三公仔小兒七星茶，促進消化，緩解脹氣，減少胃腸疾病的發(fā)生。