來月經(jīng)喉嚨痛也咳嗽，一般是可以喝雪梨膏的，在喝雪梨膏的時候也要注意用量，避免一次喝的過多，另外也需要適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，并且做好保暖工作，結(jié)合不同的天氣情況合理進(jìn)行穿衣，在來月經(jīng)期間也需要做好私密處的清潔工作，如勤換衛(wèi)生巾。

舉措建議

來月經(jīng)期間，飲食方面也可以吃些營養(yǎng)的食物，如銀耳蓮子湯，鯽魚湯，排骨湯，在吃東西的時候要吃些溫?zé)岬氖澄铮苊膺^多的吃些生冷寒涼的食物，也需要多留意身體的變化，如果喉嚨疼痛或者是咳嗽比較嚴(yán)重要就醫(yī)。