通過體育鍛煉可以有效的緩解過敏性鼻炎所引起的鼻塞癥狀，但是起不到治療的目的。過敏性鼻炎可根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇相對的方法治療，比如藥物治療，手術(shù)治療，鼻腔沖洗，免疫療法等，有些過敏原是不可避免的，通過積極有效的治療可以有效的控制癥狀。

舉措建議

過敏性鼻炎通常是因為特異性的體質(zhì)受到了花粉等過敏原刺激引起的變態(tài)反應(yīng)，建議家長帶寶寶去醫(yī)院做過敏原檢測，在明確具體的過敏原之后可以有效的預(yù)防過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作。平時要多喝溫開水，適當(dāng)鍛煉，提高身體的抗病能力。