用生理鹽水沖洗鼻腔時，要兩側(cè)鼻腔交替進行，動作一定要輕揉，不要用力過猛，在沖洗的過程中，要盡量的屏住呼吸，避免液體順著鼻咽部流到咽喉部引起嗆咳，同時可結(jié)合其他的藥物直接作用于鼻腔黏膜，有效的緩解癥狀。

舉措建議

沖洗鼻腔可以有效的緩解癥狀，相對來說比較安全，沒有什么副作用，有利于而清除鼻腔內(nèi)的分泌物，減輕鼻黏膜水腫，改善鼻腔黏膜功能。單純的使用鹽水沖洗鼻腔不能達到治療的目的，還需要同時選擇相關(guān)藥物進行治療。如果癥狀比較嚴(yán)重，明確具體的過敏原之后可以考慮脫敏治療。