一般不來月經十天左右就可以去正規(guī)的醫(yī)院驗孕，可以通過驗血以及進行B型超聲波檢查來判斷是否懷孕。

如果有性生活史，不來月經首先考慮是懷孕引起的，其次內分泌失調、服用含孕激素類藥物、精神緊張都可能導致不來月經。

舉措建議

建議放松心情，避免情緒波動過大，多臥床休息，保證充足的睡眠時間，多留意天氣變化，及時做好防寒保暖的措施，防止腹部受涼。

飲用適量的水分，加強營養(yǎng)，多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物，攝入適量的新鮮蔬菜水果，補充充足的維生素。