人流后來月經(jīng)有大量血塊流出是正常的，可以暫時不做特殊處理，這種現(xiàn)象一般會持續(xù)2-3個月經(jīng)周期，如果癥狀一直沒有得到緩解，則需要及時就醫(yī)診治。

如果月經(jīng)量大，且月經(jīng)期間血塊多，就可能與婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢病變有關(guān)。

舉措建議

平時的飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，月經(jīng)期間盡量不要進食生冷、辛辣刺激性食物，比如冰棒、辣椒、大蔥等。

避免精神緊張，保持心情愉快，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，及時更換衛(wèi)生棉，不要熬夜，保證充足的睡眠時間。