身體發(fā)冷出汗，如果不是感冒發(fā)燒引起的癥狀，估計(jì)是小兒身體氣血不足所導(dǎo)致的，需要去醫(yī)院檢查下，確診病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)口服藥物補(bǔ)充氣血。

平時(shí)讓小兒堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，溫開水可以多喝，能促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，加速氣血的運(yùn)行，增強(qiáng)體質(zhì)，改善氣血不足現(xiàn)象。

舉措建議

氣血不足要注意飲食調(diào)理，多吃些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，如海帶、紅棗、羊肉等，新鮮的蔬菜和水果要多吃，忌辛辣油膩等刺激性的食物，同時(shí)忌零食油炸品。

注意平時(shí)要保持小兒的個(gè)人衛(wèi)生，生活用品要跟家人分開使用，早晚氣溫低，要多加件衣服，避免著涼。